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hummus casero

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Información del producto
Brand: doctor diet

Si sigues una dieta cetogénica estricta, es posible que no quieras comer los garbanzos tú mismo, pero ¿por qué no sorprender a tus vecinos o amigos con un hummus casero? Simplemente mezcla los ingredientes a continuación hasta queden suaves y cremosos. Servir con palitos de verduras.

  • garbanzos de una lata (15 oz / 400 g)
  • 1 guante de ajo prensado
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de tahini
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 1 cucharadita de comino
  • sal y pimienta negra molida
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